在曲靖市，我的同学的女朋友有外遇了，这是一个令人困扰和不安的事情。作为同学，我们应该尊重彼此，关心彼此，但是当我们发现我们的伴侣有外遇时，我们也应该采取适当的措施来解决这个问题。以下是一些可能有用的建议：
1. 坦诚地与伴侣谈话。当伴侣有外遇时，我们应该坦诚地与他们谈话。我们应该表现出关心和理解，而不是指责或愤怒。在谈话中，我们应该尊重彼此的感受和决定，并尝试找到解决问题的方法。
2. 寻求专业帮助。如果感到无法自己解决这个问题，或者感到伴侣不愿意与我们一起解决问题，那么我们应该寻求专业帮助。专业的咨询师或治疗师可以帮助我们了解自己的感受和想法，并提供实用的工具来帮助我们处理这个问题。
3. 保持冷静。无论我们的情绪如何，我们都应该保持冷静。我们不应该做出激烈的反应，例如生气或吵架。相反，我们应该尽力保持平静，并尝试找到解决问题的方法。
4. 避免进一步伤害。我们应该尽量避免进一步伤害我们的伴侣。例如，我们应该避免继续与他们保持亲密关系，或者避免与他们发生性关系。我们应该尊重彼此的决定，并尽力维护我们之间的友谊和关系。
解决这个问题并不容易，但是我们应该采取适当的措施来保护自己和我们的伴侣。我们应该尊重彼此的感受和决定，并尽力维护我们之间的友谊和关系。
