曲靖市，一个位于中国云南省的城市，是一个充满文化和历史的城市。在这里，人们有着各种各样的生活方式和价值观。然而，对于某些女性来说，她们可能会面临一个非常困难的问题：她们的丈夫有外遇了。
对于这种情况，她们可能会感到震惊、愤怒、失望和悲伤。她们可能会感到自己被背叛了，自己的权利和尊严受到了侵犯。她们可能会想要知道怎么办，但是她们可能会感到无助和不知所措。
那么，对于这种情况，我们应该怎么办？
首先，我们应该尊重朋友的感受。如果她感到受到了伤害，我们应该尽可能地安慰她，倾听她的心声，并告诉她我们会支持她。
其次，我们应该与朋友的丈夫沟通。这可能是一件非常困难的事情，但是我们应该尝试与他交流，以了解他的想法和感受。我们可以告诉他，我们感到受到了伤害，并询问他是否也有同样的感觉。
如果丈夫不愿意沟通，我们可以考虑寻求专业的帮助。我们可以咨询婚姻顾问或者心理医生，以寻求帮助和建议。
最后，我们应该尽可能地保持冷静。无论我们感到多么愤怒和失望，我们都应该尽可能地保持冷静。我们可以在平静的状态下做出最好的决定。
总结起来，对于朋友的丈夫有外遇了，我们应该尊重他的感受，与他沟通，并寻求专业的帮助。我们应该尽可能地保持冷静，并做出最好的决定。
