作为保山市的一名校友，你一定知道有一位让你感到失望和困惑的丈夫。现在，他可能已经做出了不忠的行为，这可能会给你带来极大的痛苦和情感困扰。如果你正在经历这种情况，以下是一些建议，希望能够帮助度过这个难关。
首先，你应该冷静下来。不要采取过激的行动或者做出过激的决定。你需要时间来处理你的情感和情绪。你可以寻求家人和朋友的支持，与他们分享你的感受，他们可以帮助你保持冷静，并给你提供建议和支持。
其次，你可以考虑与丈夫坐下来谈谈。你们可以谈论你们的关系，你们的感受，以及你们如何处理这种情况。如果你们之间存在分歧，你们可以通过沟通和妥协来解决问题。请记住，谈话并不一定意味着批评或者指责，它也可以是建立信任和解决问题的机会。
第三，你可以寻求专业的帮助。如果你感到无法应对自己的情感和情绪，或者你的丈夫的行为已经影响到了你的健康和幸福，那么你可以寻求专业的帮助。你可以寻求心理咨询或者治疗，或者与婚姻顾问或者治疗师交谈，他们可以帮助你处理这种情况。
最后，无论你选择什么方式来处理这种情况，你都需要给自己时间和空间。不要把自己陷入负面情绪和情绪困扰中。记住，你值得幸福和尊重。
