朋友情人出轨了，是一件让人非常不舒服和困扰的事情。作为朋友，我们应该尽可能地支持和理解对方，但如果对方的行为已经伤害了我们的感情，我们也需要采取一些行动来解决问题。
首先，我们需要冷静地思考和评估情况。我们需要了解出轨的原因和动机，以及与朋友的关系如何。我们需要思考如何解决问题，以及如何应对可能会发生的进一步伤害。
如果认为朋友已经无法原谅对方的出轨行为，那么我们可能需要寻求专业帮助。我们可以咨询心理医生或咨询师，寻求专业意见和建议。
我们也需要与朋友进行沟通，表达我们的感受和担忧。我们需要让对方知道，我们感到受伤和失望，并且我们需要他们做出改变。
同时，我们也需要寻找一些方法来缓解自己的痛苦。这可能包括寻求心理咨询，练习放松技巧，或者寻找一些其他的兴趣爱好来分散注意力。
最后，我们需要记住，解决这个问题需要时间和耐心。我们需要保持冷静和理智，并尊重彼此的感受和决定。尽管这可能并不容易，但我们必须努力让朋友和我们之间的友谊恢复。
在临沧市，如果朋友情人出轨了，我们需要采取一些行动来解决问题。我们需要冷静地思考和评估情况，与朋友进行沟通，表达感受和担忧，并寻找一些方法来缓解自己的痛苦。最重要的是，我们必须尊重彼此的感受和决定，并努力让问题得到解决。
