感情总是一个人在付出，有时候我们会感到孤独和无助。但请记住，在感情中，没有人应该总是一个人付出。无论是爱情、友谊还是家庭，建立良好的关系需要双方的共同努力和付出。
在一段关系中，当一方一直在付出，这可能会导致另一方感到被忽视或不公平。他们可能会感到被辜负或没有得到足够的关注。这可能会导致负面情绪和不信任，最终导致关系的破裂。
然而，并不是所有感情都会破裂。有时，通过沟通和共同的努力，两个可以建立一种互惠互利的关系，其中每个人都在为关系做出自己的努力。这种关系可以更加牢固和有价值，因为每个人都感到被重视和关心。
所以，请不要让感情总是一个人在付出。尝试与伴侣或朋友沟通，让他们知道你的感受和需求。如果他们也需要支持和关注，那么共同的努力将可以帮助你们建立更好的关系。请记住，在感情中，每个人都应该得到关注和尊重，而不是总是一个人付出。