如果校友爱人不想过了，应该先寻求专业医生的帮助。心理医生和社工都可以提供支持和建议。如果校友爱人感到沮丧，他们可以提供情感支持和指导，帮助校友爱人处理情绪，找到解决问题的方法。
如果校友爱人需要帮助，但是他们不愿意寻求专业支持，那么他们可以考虑向亲朋好友寻求帮助。家人和朋友可以提供安慰和支持，并且可以帮助校友爱人了解他们的感受和情况。此外，校友爱人还可以考虑参加社交活动和社区服务，结交新朋友，扩大社交圈子，找到更多的支持和资源。
最重要的是，校友爱人需要认识到他们的感受和情况是真实和重要的。他们应该勇敢地面对自己的感受，寻求支持和帮助，并且努力解决问题。如果校友爱人感到无法应对，他们可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或治疗师。
