海东市我同桌情人有外遇了，我该怎么办？
我是一名海东市的学生，最近我发现我同桌的情人有外遇了。这个消息让我感到非常震惊和痛苦。我曾经和我同桌关系非常好，我们一起学习，一起玩耍，一起讨论问题。但是现在，我发现他已经和另一个女人在一起很长时间了。
我知道这个消息后，感到非常失落和愤怒。我不想失去我们的友谊，但是我又无法接受这个事实。我不知道该怎么办？我不想伤害他，但我又不想让他离开我的身边。
我建议我先冷静一下，不要做出过激的行动。然后试着和他沟通，询问他为什么要背叛我。如果他愿意回答，你可以听取他的想法和感受，并试着解决问题。
如果你无法和他沟通，或者他不愿意回答这个问题，那么你可能需要寻求其他的支持和帮助。你可以向老师，家长或者朋友寻求帮助，让他们帮助你处理这个问题。
最重要的是，你要确保你的行为不会伤害你自己。你需要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。如果你决定采取行动，请确保你的行为是合适的，并且不会伤害你自己或其他人。
解决这个问题需要时间和努力，但是最终你会得到你想要的结果。无论你做出什么决定，都要保持冷静和理智，以便更好地处理这个问题。
