敦煌市，位于中国甘肃省的一个地级市，是一个历史悠久的城市，有着丰富的文化遗产和自然景观。然而，生活中难免会遇到各种困难和挑战，尤其是在婚姻和家庭方面。如果丈夫有外遇了，这可能会对婚姻和家庭造成严重的伤害。因此，以下是一些应对这种情况的建议。
1. 冷静分析。当发现丈夫有外遇时，不要惊慌失措，而是应该冷静分析情况。先尝试与丈夫进行沟通，了解他是否已经出轨，以及出轨的原因。这可能需要我们进行一些深入的谈话，但我们必须保持冷静和理智，以便做出明智的决定。
2. 寻求帮助。如果感到无法处理这种情况，或者感到需要帮助，那么可以考虑寻求专业心理咨询或婚姻咨询。这些专业人士可以帮助更好地了解自己的情绪和情况，并提供实用的建议和指导。
3. 保持独立。在处理这种情况时，保持独立是非常重要的。不要让自己陷入负面情绪和情绪中，也不要让自己受到他人的影响。保持自己的独立性和自信心，以便更好地处理这种情况。
4. 寻求法律帮助。如果认为丈夫的行为已经违反了婚姻法律，那么可以考虑寻求法律帮助。寻求律师的帮助，了解相关的法律程序和 options。
5. 寻找支持。在处理这种情况时，寻找支持是非常重要的。可以与家人，朋友，或社区组织联系，获得支持和鼓励。他们可以提供情感上的支持，并帮助自己更好地处理这种情况。
如果丈夫有外遇，这可能会对婚姻和家庭造成严重的伤害。但是，可以通过保持冷静，寻求帮助，保持独立，寻求法律帮助，以及寻找支持来应对这种情况。
